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Psychostenie: die Müdigkeit der Seele

Psychostenie: die Müdigkeit der Seele

Pierre Janet prägte 1903 den Begriff Psychostasezu definieren, was er sagte, war ein “Schwächung der Nervenkraft “. Durch seine Etymologie ist die Bedeutung des Begriffs "Müdigkeit der Seele”.

So beschrieb er Psychostenie als eine neurologische Schwäche, die sich in anhaltender Müdigkeit äußert, die häufig mit Müdigkeit einhergeht chronische MüdigkeitObwohl die meisten Funktionen des Bewusstseins und der kognitiven Prozesse wie Gedächtnis und Aufmerksamkeit intakt bleiben.

Inhalt

  • 1 Obsessionen, Zwänge und Psychosen
  • 2 Symptomatik der Psychostase
  • 3 Frühes Eingreifen
  • 4 Psychostenie: 10 Empfohlene Bewältigungsstrategien

Obsessionen, Zwänge und Psychosen

Die Arbeit „Obsessionen und Psychosen”Von Pierre Janet (1903), trug Schlüsselideen zum Verständnis der Ätiologie und des klinischen Zustands bei. In Frankreich unterstützten unter anderem Montserrat Esteve und Llopis ihre Theorien und erweiterten sie, wobei die klassischen Franzosen im Sinne von Psychostenie bezeichneten geistig ernsthafte obsessive Bilder.

Einige der Obsessionen und Zwänge können sein: Dinge bestellen, Hände waschen, überprüfen, ob "Dinge" mehrmals gemacht wurden oder durch mentale Handlungen wie das Sprechen stiller Worte, Beten oder Zählen. Der Einzelne, der dazu neigt, obsessiv zu sein, kämpft gegen seine eigenen Ideen, Ihre zwanghaften Handlungen können rituellen Charakter annehmen, um die Angst zu lindern, ein heftiges Verlangen verspüren, sie auszuführen, sowie die Notwendigkeit, bestimmte Verhaltensweisen zu wiederholen.

Rituelle oder "obsessive" Handlungen, wie die oben genannten, verbrauchen viel geistige Energie und manchmal körperlich, was teilweise die tiefe Erschöpfung erklärt, die Patienten mit Psychostenie normalerweise haben, da diese Müdigkeit ein Produkt von Angstzuständen ist, einschließlich: Gefühl der Unruhe und Unruhe sehr häufig, oft, um nicht in der Lage zu sein, sicher zu beenden Aktivitäten, dies geschieht auch, weil das Fach nicht weiß wie man mentale Geräusche mildert und sich auf die Gegenwart konzentrieren, um ihre Aufmerksamkeit und Energie auf die effektive Lösung von Problemen zu konzentrieren.

Durch das Symbol der Verleugnung wird das Denken von den Einschränkungen der Unterdrückung befreit und mit wesentlichen Inhalten für seine Funktionsweise angereichert”. Sigmund Freud

Normalerweise nutzt er die einfallsreiche Ressource, um seiner Realität zu "entfliehen", indem er Verteidigungsmechanismen wie Unterdrückung und Verleugnung, die ein zerstörerischer Verteidigungsmechanismus istunter anderem. Aufgrund seines Charakters könnte sich auch der Mensch mit diesem Profil entwickeln schlechte Anpassungsmechanismen und weiter Ihr emotionales Wohlbefinden beeinflussenwie die  übermäßige Träumerei Wo „die Fantasie einer Person eine Kombination aus ihren Wünschen und dem sein kann, was in Bezug auf ihren kulturellen Kontext, ihre Überzeugungen und Werte gesellschaftlich akzeptabel ist“, betreibt Eli Sommer in dieser Hinsicht faszinierende Forschungen.

Symptomatik der Psychostase

Aufgrund seiner klinischen Manifestationen kann es innerhalb gerahmt werden Angststörungen: Zwangsstörungdie DSM-V Das Handbuch zur Diagnose und Statistik von psychischen Störungen (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) hilft uns, drei Untertypen zu spezifizieren, wenn der Patient

  1. Gute oder akzeptable Selbstbeobachtung. Das Subjekt erkennt, dass die Überzeugungen von Zwangsstörungen eindeutig oder wahrscheinlich nicht wahr sind.
  2. Mit wenig Selbstbeobachtung. Das Subjekt erkennt, dass die Überzeugungen, die es haben muss, um seine Zwänge aufrechtzuerhalten, wahrscheinlich richtig sind.
  3. In Abwesenheit von Selbstbeobachtung / mit Wahnvorstellungen. Das Subjekt ist völlig davon überzeugt, dass die Überzeugungen der Zwangsstörung wahr sind, ein Beispiel dafür könnte sein, dass “Die Person hat das Gefühl, dass sie sich nach jeder Aktivität die Hände waschen sollte, um eine Kontamination zu vermeiden”.

Carl G. JungEr benutzte den Namen Psychostenie auch, um auf verschiedene Weise auf Störungen mit psychischem Inhalt hinzuweisen: obsessive Ideen, Angststörungen, Depressionen, Stimmungsstörungen, Phantasien, Ideenreichtum und pathologische ImpulseIch habe sie durch die Theorie der Unterdrückung erklärt, diese Manifestationen definieren teilweise das Unbewusste des Individuums. “(Quiroga Mendez, Pilar). In Bezug auf Psychostenie und andere Zustände ähnlicher Psychopathologie stellte er fest:

An der Basis all dieser Störungen finden wir verdrängtes psychisches Material, Inhalte, die unbewusst geworden sind”.

Menschen, die ein psychisches Problem haben, weisen eine hohe Anzahl von Psychostenie auf MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), da dieser psychologische Test ihn auch berücksichtigt.

Frühes Eingreifen

Um diese Art von Beschwerden im Erwachsenenalter zu vermeiden, ist es wichtig, mit den Kindern die emotionale Bindung zu stärken, ihnen Zeit zu widmen und in der Lage zu sein, einige dieser Symptome zu erkennen. Für ihr frühzeitiges Eingreifen ist es beim Lernen sehr günstig Kinder ab einem frühen Stadium, hilft zu reduzieren Mangel an emotionaler Regulation, auch charakteristisch für den Zustand. Wenn bei Kindern trotz der Bemühungen als Eltern festgestellt wird, dass sie Schwierigkeiten haben, mit ihren Emotionen umzugehen, ist die psychopädagogische Orientierung in diesen Fällen eine große Hilfe.

Entsprechend den unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmalen und in späteren Entwicklungsstadien ist es für sie komplexer, eine kognitive Neuzuordnung vorzunehmen, die es ihnen ermöglicht, „mit größerer Seelenruhe und Beruhigung ihres Geistes zu leben“. Es gibt jedoch einige Anpassungsmechanismen und Bewältigungsstrategien, die für die Person mit Psychostenie funktionsfähig sein können.

Psychostenie: 10 Empfohlene Bewältigungsstrategien

  1. Suchen Sie psychologische Hilfe.
  2. Übe einiges Sport oder empfohlene körperliche Aktivität 5 Tage die Woche für mindestens 30 Minuten.
  3. Essen Sie Omega 3 und Tryptophan.
  4. Konzentriere dich auf die Gegenwart.
  5. Biofeedback
  6. Die Brain Integration Technique (ICT).
  7. Techniken anwenden von Atmung und Meditation.
  8. Lernen Sie emotionale Managementstrategien.
  9. Verwalten Sie ein optimales Maß an Stress und Angst.
  10. Übe Kundalini Yoga oder Tai Chi Chuan.
  11. EFT: Emotionale Freiheitstechnik
  12. Hypnose und Suggestion auf tiefen Bewusstseinsebenen wie: Alpha, Beta, Gamma, Delta und Thetaneue und vorteilhaftere Programmierung zu implementieren.

Du kannst über deiner Energie sein und sie verwalten oder du kannst unter der Energie deines Lebens sein und sie wird mit dir umgehen. Kundalini Yoga lehrt dich, mit Energie umzugehen" Meister Yogi Bhayan

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Literaturhinweise

  • Quiroga Méndez, María Pilar (2015). C.G. Jung Leben, Arbeiten und Psychotherapie. Bilbao, Spanien: Editorial Desclée De Brouwer, S.A.
  • Goldman, Howard, H. (1987).Allgemeine Psychiatrie. Mexiko: Modernes Handbuch.
  • Vallejo Ruiloba, J. (1992).Einführung in die Psychopathologie und Psychiatrie. Mexiko: Salvat.